Kennismaking

Yin Yang Yoga

Yoga, Mindfulness, meditatie en ademhalingstechnieken

KENNISMAKING

OPLEIDINGEN

 

  • Docent Hatha Raja Yoga

 

  • Docent Yin Yoga

 

  • Docent Kinder Yoga

  • Docent Tiener Yoga

 

  • Docent Zwangerschapsyoga

 

  • Hara Yoga

 

  • Nidra Yoga

 

  • Kriya Yoga

 

  • Laya Yoga

 

  • Mantra Yoga

 

  • Meditatie

 

KELLY MERRINGTON

 

 

Ik ben Kelly Merrington en moeder van 4 kinderen. Voordat mijn yoga-avontuur begon, ben ik altijd werkzaam geweest met kinderen en mensen met een verstandelijke beperking.

Tijdens mijn eerste zwangerschap ben ik gestart met yoga. In eerste instantie vond ik yoga veel te rustig. Mijn leven bestond uit actie en dynamiek; rust was bij mij niet aan de orde.

Al snel merkte ik wat voor positieve effecten yoga op mijn lichaam en geest had. Het werd steeds gemakkelijker om me te ontstpannen en de aandacht naar mezelf halen. Ook kreeg ik betere ademhalingstechinieken. Het gevolg hiervan was dat ik zo enthousiast werd dat ik me heb ingeschreven bij de opleiding tot yoga-docent. Inmiddels ben ik gediplomeerd docent in diverse vormen van yoga en meditatie wat een goede basis vormt voor diversiteit in mijn lessen.

Copyright @ Yin Yang Yoga